Adaptación

La adaptación es un proceso dinámico, cada uno de nosotros respondemos a nuestro ambiente y a sus cambios. Que también nos adaptemos depende de dos factores: las características personales que son las habilidades, actitudes, condición física etc. Y de la naturaleza de  las situaciones que debemos enfrentar como conflictos familiares o desastres naturales. Estos dos factores determinan nuestra sobre-vivencia. 

Se sabe que nada dura o permanece igual por mucho tiempo, la persona ni el ambiente, debemos adaptarnos de manera continua.  

A diferencia de los animales hemos desarrollado formas sutiles de lenguaje, un nivel de pensamiento refinado, habilidades superiores para resolver los problemas, relaciones sociales intrincadas y complejos mecanismos de comunicación. Por lo tanto la mayoría de personas en el mundo moderno, las preocupaciones por la calidad de vida y el nivel de felicidad sobrepasan por mucho a las necesidades de requerimiento biológico.

Referencia:

Sarason, I., y Sarason, B. (2006). Psicología anormal: el problema de la conducta inadaptada. México: Pearson Prentice Hall.