concepto de salud

Concepto de Salud

Si se nos preguntase que es la salud, comúnmente decimos que es estar bien, pero si se nos preguntase ahora que es estar bien... podríamos decir que es no estar enfermo. 

somos seres biopsicosociales, por lo tanto la salud es el bienestar físico, psicológico y social. parece ser que es una definición fácil e incluso de aprender, estoy de acuerdo con ello, pero hay que resaltar que  de esas tres áreas implica haber un equilibrio y una adaptación.  Darwin dice que las especie que mas sobrevive es aquella que mejor se adapta. 

Dubos (1975) dice que la salud es "el estado de adaptación al medio y la capacidad de funcionar en las mejores condiciones de ese medio".

Hay que considerar también que la salud no solo tiene que conservarse sino de desarrollarse, muchas veces vivimos en el ahora, diciendo -me siento bien, si como esto no me pasara nada-. y así sucesivamente el hombre podría irse diciendo, pero si desde ahora y no al día siguiente nos proponemos a hacer aquello que prometimos hacer para nuestra salud, es llegar a un bienestar para el futuro. La salud depende de nuestros hábitos.
Si volviésemos al concepto de salud, pero sin antes consultado en un libro o Internet y se nos preguntase que es salud, responderíamos que es la ausencia de enfermedad, tal vez porque es que conocemos o entendemos  mejor la enfermedad. Podemos asociar a la enfermedad como dolor, incomodidad, fiebre, etc.

Hay que tener encenta que muchas de las enfermedades crónicas son el resultado de conductas no saludables y de condiciones ambientales.  y usted lector debe de considerar que los cuidados médicos no pueden sustituir los hábitos y las condiciones ambientales saludables. la medicina esencial es el habito.

Referencias
Oblitas, L. (2010). Psicologia de la salud y calidad de vida. México, D.F: Cengage Learning.
Alvaro, L., Garrido, A., y torregrosa, R. (1996). Psicología social aplicada. Madrid, España: McGraw-Hill.

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